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一年复一年白癜风高发季节要注意什么
一年复一年,又到一年春夏季白癜风的高发季节,白癜风高发季节要注意什么
首先,白癜风患者应避免强光曝晒。因为,夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易引起皮肤炎症,强烈的紫外线会让皮肤黑色素细胞受损,失去产生黑素的能力。
其次,除了在身体方面要注意,白癜风患者在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,特别是对于白癜风患者,这就是“心理中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。
同时,为了避免“心理中暑”,可以采取自我调节的方式减轻精神压力和不良情绪。平时可以参加一些户外活动,或是多到环境怡人的地方走走,宁静的自然情景可以更好地调节情绪。
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