谁都不想患上白癜风，白斑顽固难治，长时间的治疗都无法恢复健康皮肤，因此，我们要积极预防白癜风。预防白癜风要从哪里着手？
　　
　　白癜风需要患者的长期配合治疗，然而很多患者在经过长期的治疗，病情却一点起色都没，还经常反复发作。白癜风的预防应该从生活点滴做起，那么，在生活中如何去预防白癜风呢？下面由专家为您介绍：
　　
　　白癜风有很多的预防方法，有以下几种仅供参考：
　　
　　一、揉耳前，两手食指分别按揉耳屏前方的耳门、听宫、听会等穴，力度以胀痛感能承受为准，在按切时配合切法、振法、叩法。每次5～10分钟。经常揉按可预防和治疗耳鸣，增加听力。 推
　　
　　二、加强体育锻炼，适量的体育锻炼可以提高人的免疫力，从而增强自我抵抗疾病的能力，但是在锻炼时，千万要小心外伤的外伤，因为外伤也是诱发白癜风的一大重要因素。
　　
　　三、预防白癜风的时候，首先要注意的就是饮食，饮食是不是很合理都是比较的关键的，有的刺激性的食物对于我们的皮肤也是没有好处的，所以要避免食用。
　　
　　以上已经详细介绍关于预防白癜风复发的问题，相信大家已经有了更多的了解，由于白癜风病情比较严重，所以比较难治，为了预防白癜风的复发，白癜风患者应该做到及早发现，及早治疗，争取早日康复，避免延误治疗的最佳时间，同时还要做好相应的预防工作，如果您有不明白的地方可以在线咨询白癜风专家，祝您早日康复。
　　
　　

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