游泳可以增强体质，放松心情，忘记烦恼和忧愁。室外游泳又可以增加人体接受比平时多的阳光照射，因而对于白癜风患者来说游泳可以起到强身治病的作用，可谓“鱼与熊掌皆得”。不少患者经过一段时间的游泳，白斑明显缩小了，但游泳时应注意以下几点：避免阳光暴晒，必要时涂抹防晒产品，注意安全，不要过度消耗体力。
