白癜风患者如何做到营养平衡？白癜风饮食越来越受到患者的青睐，科学合理的饮食对患者的病情起到很好的辅助作用，患者平时生活中多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物，含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，少吃辛辣刺激性食物等，日常饮食注意这些可以减少白癜风的复发。

    白癜风患者如何做到营养平衡？

    1、多吃一些含酪氨酸及矿物质的食物

    如肉（兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

    2、多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品

    白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

    3、少吃辛辣刺激性食物

    如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

    白癜风患者如何做到营养平衡？以上是针对这个问题的介绍，希望可以帮助更多的白癜风患者，另外，专家提醒患者，白癜风患者的日常保健只能起到很好的辅助作用，患者要想治愈最好到一家专业的医院接受系统全面的治疗。

    沈阳中亚白癜风研究所是一家集医疗、科研、预防、保健于一体的规范化、专业化、现代医疗单位，该院采用“全新GX—B无痛黑色素细胞培植术”治疗白癜风。经临床治疗验证，疗效显著，是白癜风患者治疗的最佳选择。

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