青少年白癜风患者该如何养身呢？白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，诱发白癜风的因素有很多，药物就是其中一种常见的因素，白癜风患者在治疗白癜风时忌用激素类药物，抗肿瘤药物，铜制剂等药物，这些药物对白癜风患者的康复治疗不利。白癜风患者应养成一个良好的生活习惯，做好日常护理这样可以对病情的康复起到促进作用。那么，青少年白癜风患者该如何养身呢？  》》》推荐阅读：青少年白癜风治愈后要做哪些护理？

　　青少年白癜风患者该如何养身呢？

　　青少年白癜风患者该如何养身呢？专家提醒我们广大患者可以通过以下几种方法来自我养身：

　　1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　2.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　　3.衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。推荐阅读 >>>白癜风患者如何提高自身免疫力

　　4.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　青少年白癜风患者该如何养身呢？白癜风患者要养成以上的良好习惯。如果您也有白癜风的困扰，请及时去正规医院治疗。

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